אשכול: לשתות מים עם סוכר ענבים תוך כדי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-02-09, 09:37   #6
Monosodium Glutamat
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 137
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono צפה בהודעה
האימון שעה ואתה עדיין מרגיש חוסר אנרגיה?
לדעתי זה לא כל כך יעיל משום שזה בסופו של דבר יכול לגרום לך לנפילת סוכר בזמן האימון
אימון שחייה די אינטנסיבי...

אולי לאכול יותר פחמימות לפני? או שאין קשר?
Monosodium Glutamat מנותק   הגב עם ציטוט