ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

king l8 · 05-02-09, 22:35

קודם כל האבקת חלבון זה לא מה שיגדיל אותך ...
תזונה טובה ואימונים טובים זה מה שבסופו של דבר יעזור לך לגדול .. אבקת חלבון זה לא קסם זה בדיוק כמו אוכל כמו שתאכל חזה עוף\טונה\קוטג' וכו' ..

ואחי תבנה לך תפריט מסודר ופשוט תכניס בתפריט שלך כל פעם איזה משהו מתוק ואז תוכל לעמוד בתפריט כמו שצריך !! ומדי פעם אפשר גם לעשות ציטים אחי ..

05-02-09, 22:35	#2
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	קודם כל האבקת חלבון זה לא מה שיגדיל אותך ... תזונה טובה ואימונים טובים זה מה שבסופו של דבר יעזור לך לגדול .. אבקת חלבון זה לא קסם זה בדיוק כמו אוכל כמו שתאכל חזה עוף\טונה\קוטג' וכו' .. ואחי תבנה לך תפריט מסודר ופשוט תכניס בתפריט שלך כל פעם איזה משהו מתוק ואז תוכל לעמוד בתפריט כמו שצריך !! ומדי פעם אפשר גם לעשות ציטים אחי .. __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !