אשכול
:
רוחב סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
05-02-09, 22:12
#
2
סאראמאגו
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של סאראמאגו
הודעות: 169
ככל שהרוחב גדול יותר יש מעורבות גדולה יותר של מקרבי הירך לעומת הארבע ראשי.
בנוסף, בסיס רחב תורם ליציבות גדולה יותר של הגוף ומרחק קטן יותר שהמוט צריך לעבור ולכן ניתן לעבוד עם משקל גבוה יותר.
סאראמאגו
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיסאראמאגו