אשכול: האם זה בריא לישון צהריים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-09, 20:21   #10
guyhazi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 81
גיל:: 20
חדר כושר: מחסן בבית
ברירת מחדל
שנת צהריים היא אפקטיבית מאוד אם במהלך שנת הלילה סבלתה ממחסור בשעות שינה אז הגוף לא סיים את תהליך ה"ריפוי" שלו ואז אם אתה יושן צהריים הוא ממשיך בערך מאותו מקום שהוא הפסיק תלוי כמה שעות עברו מאז שהתעוררתה מהשנת לילה
guyhazi מנותק   הגב עם ציטוט