ציטוט:
פורסם במקור על ידי berkovic
אחלה תוצאות זה בחודשיים עליתי 5 קילו ו 2 סנטימטר ביד
ולא אמרתי שזאת אוטומטית תוכנית טובה בגלל זה אני בא ומתייעץ גם כן, פשוט להראות שלא עשיתי את זה על דעת עצמי אלא עם ייעוץ
|
כשאתה מתחיל אפשר לעשות גם הרבה יותר...
לדעתי האישית, והלא ממש מלומדת למען האמת, תוכל להרוויח יותר בשלב זה מab של 4 פעמים בשבוע מאשר מabc של 4 פעמים בשבוע בתדירות נמוכה יחסית