צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-09, 19:50   #1
ג'קי בן סימון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 246
ברירת מחדל שאלה לגבי תרגיל

מראים את התרגיל הזה נכון? או שהדאמבלים צריכים לבוא לכיוון הצוואר כדי שיעבוד הכתף אחורית?
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...arDeltRow.html
ג'קי בן סימון מנותק   הגב עם ציטוט