אשכול: מנוחה באימון ab?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-02-09, 17:49   #6
White_Hulk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 59
ברירת מחדל
עברו 48 שעות ועדיין יש לי כאבים בחזה כשאני לוחץ באמצע ובכתפיים כשאני מושך את הידיים אחורה

מותר לי ללכת להתאמן?
היום אני הולך לאמן שרירים אחרים... זה יכול לעשות נזק לשרירים שנשארו קצת תפוסים?
White_Hulk מנותק   הגב עם ציטוט