לא שמעתי על אבקת מלטודקסטרין, אבל אם זה אותו דבר כמו שיש בגיינר אז יכול להיות לזה אפקטיביות זהה.
רק אל תשכח שהאיכות של הגיינר שונה, התוספות שמוסיפים לגיינר...
לדעתי עדיף לך לקנות חלבון, לשים בבלנדר שיבולת שועל, חלב, חמאת בוטנים\שקדים, חלבון ועוד תוספת קטנה לטעם וזה אחלה דבר.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
|