אז ככה אני מתאמן כ-3 וחצי חודשים+ בתוכנית AB, משלב עם תזונה נכונה וכו', אני כעת במסה עד 80 קילו.
אני מטר 80 שוקל 71.
אני בן 15.
הינה כמה תמונות, חשוב לי תגידו לי אם זה תוצאות טובות לשלושה חודשים, אני במשך יביא תמונה נורמאלית של הידש קדמית ואחורית והחזה שהם הדומיננטים שלי, אפשר לראות קצת כתפיים.
