ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 03-02-09, 18:18

הוא טועה. מה זה להתאמן רק על סקוואט ודד ליפט. גם אם אתה משתתף בתחרויות זה לא מספיק, מה עם עבודה על שאר השרירים בגוף?
ופעם בשבוע לרגליים זה מספיק

03-02-09, 18:18	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	הוא טועה. מה זה להתאמן רק על סקוואט ודד ליפט. גם אם אתה משתתף בתחרויות זה לא מספיק, מה עם עבודה על שאר השרירים בגוף? ופעם בשבוע לרגליים זה מספיק