ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Powerlifter · 19-01-07, 15:29

כשעושים סקוואט צריך לרדת עד שהירך האחורית נוגעת בתאומים או עד שהרגל יוצרת
90 מעלות +-?

19-01-07, 15:29	#1
Powerlifter חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Powerlifter הודעות: 2,014 גיל:: 16.10 עוסק ב:: תלמיד חדר כושר: מתאמן בבית	שאלה בקשר לסקוואט... כשעושים סקוואט צריך לרדת עד שהירך האחורית נוגעת בתאומים או עד שהרגל יוצרת 90 מעלות +-?