אשכול: תרגילים עם חגורה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-09, 15:35   #5
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
לחיצת כתפיים בעמידה
איך זה לחיצה ? יש דוגמא של תרגיל ? אני לא כל כך טוב בשמות חח..
ThE HummeR מנותק   הגב עם ציטוט