אשכול: שיפור אחיזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-09, 02:27   #1
Fl3x
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 3
ברירת מחדל שיפור אחיזה
איזה תרגילים משפרים את האחיזה במוט (בדדליפט, בנט אובר וכו')?
Fl3x מנותק   הגב עם ציטוט