צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-06, 21:04   #1
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל אירובי בבוקר

האם לדעתכם שווה לעשות את האירובי (של איזה 20 - 30 דקות) בבוקר על קיבה ריקה? או שנגיד אפשר לאכול רק חלבון. נראה לי שהבנתם את השאלה. עד כמה זה כדאי ממספר בחינות - איבוד שומן ושריר וכו...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט