צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-07, 14:40   #4
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

לא אתה מעלה בערך קילו בין 3-4.5 שבועות פלוס מינוס
8000 קלוריות לחלק ל2600 = שלוש שבוועות אתה מעלה קילו
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט