אשכול: בקשר לאימוני ידיים שבאתר (שיטת ה "קיק")
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-09, 13:43   #19
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל
תנוח עד שתהיה מוכן נפשית ופיזית (לא 20 דק' כןן... משהו כמו 2-4 דק' תלוי בסט בתוכנית ובתקפה שאתה נמצא/משתמש בה)
__________________
bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט