אז זהו הנה קניתי את ה Perfect 3000
היא צריכה להגיע בשני או שלישי ככה נתחיל להשמין אותה ,
עליתי כמה קילו הייתי 63 עכשיו אני קרוב ל-67 כבר ואני עדיין לא מתאמן , וכאן הבעיה
אני לא רוצה להתאמן עד שאני אגיע לפחות ל80-85 קילו. הגובה שלי 1.93.
אני חושב שאני אצרוך את ה Perfect 3000 ואתחיל לשתות 3 שייקים ביום + לאכול טוב כמו שעד עכשיו עשיתי ולהגיע למשקל הרצוי שאני רוצה , ואז עם זה להתאמן , כי עכשיו אני לא רואה שום סיבה שאני צריך להתאמן , אני חושב שלפני זה צריך להגיע למשקל רצוי ואז להתאמן.
דעות חברים
