אשכול: גב תחתון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-09, 11:26   #7
INFRA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 114
ברירת מחדל

חח שיכנעתם אותי לגבי הדדליפט
ראיתי באתר "אקסטרה נט" ויש שם מלא תרגילים של דאדליפט
סטיף לג וכל אלו איזה אתם הכי ממליצים? מימה שראיתי שם גם יש דאדליפט שלא מעורב בו בכלל שרירי הגב..
INFRA מנותק   הגב עם ציטוט