אשכול: התוכנית שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-09, 00:16   #7
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל

הבנתי...
אתה פשוט דואג שחזה יהיה פעמיים בשבוע וגב ורגליים התחלפו כל שבוע..
את ה-ab c ab יכול להיות שאני יאמץ נבדוק את זה.
עזרת לי לסדר את העניינים תודה...
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט