אשכול: שאלה לגבי חיטוב והורדת אחוז שומן...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-01-09, 22:55   #2
iGotMilk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 258
גיל:: גרנות
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה צפה בהודעה
למה לא ?
הרי ה bmr במצב מנוחה
יש את הפעילות היום יומי...
טיפש.
מאזן נייטרלי = BMR X 1.2

תעשה keto diet לשבועיים כל השומן ירד.
iGotMilk מנותק   הגב עם ציטוט