קצת נרתעתי מלפרסם תמונות על משקל כזה נמוך אבל איכשהו אני מרגיש שאני חוזר לעצמי אז החלטתי לפרסם בכל זאת..
חזרתי להתאמן לפני חודש ושבוע אחרי 5 חודש הפסקה בגלל הצבא.
גיל 21 (יומולדת 21 מחר)
גובה 1.63
משקל 54
היקף יד כ35-36
אני כרגע בצבא בסדנה טחינה פצצות של טנקים בחימוש (מתקן טנקים) מתעורר ב5 וחצי בבוקר חוזר הביתה בערך ב6:40 וכל הזמן אני צריך להביא אוכל מהבית ושייקים ואז לחזור וללכת מיד להתאמן.. המון לחץ נפשי בבסיס המון עבודה והמון ללכת ממקום למקום אז צריך לאכול אקסטרה כדי לעלות במשקל.. בכל מקרה עליתי 4 קילו בחודש ושבוע בערך אני לא מציב לעצמי גבולות ומקווה להתקדם כמה שאפשר.
למי שזוכר פעם נראתי ככה על משקל 44 בערך (התחלתי 42)
