למה לא?
כל עוד אתה לא חוזר על אותו שריר פעמיים (יום אחר יום), ומחלק את העצימות בצורה טובה, אני לא רואה בזה דבר פסול.
אלא אם כן אתה צריך לשפר משקלים של תרגילים מסויימים- זה משהו אחר
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there
Powerlifting
|