ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| עד איזה אחוז שומן "מותר" להיות ?

crock · 29-01-09, 21:46

כאילו,
נגיד ואני בתקופת מסה ואנ יעולה ועולה במשקל ,
אזז מתי להתחיל חיטוב ? כאשר על איזה אחוז שומן אני נמצא ?

כי אם גם עולים יותר מדי אז אחר כך בחיטוב א. ייקח הרבה זמן. ב. תאבד מסה .

אז מתי אני יודע שאני צריך לעשות חיטוב?

תודה מראש לעונים

~!

29-01-09, 21:46	#1
crock חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של crock הודעות: 96 עוסק ב:: תלמידXD חדר כושר: אגו	שאלה\| עד איזה אחוז שומן "מותר" להיות ? כאילו, נגיד ואני בתקופת מסה ואנ יעולה ועולה במשקל , אזז מתי להתחיל חיטוב ? כאשר על איזה אחוז שומן אני נמצא ? כי אם גם עולים יותר מדי אז אחר כך בחיטוב א. ייקח הרבה זמן. ב. תאבד מסה . אז מתי אני יודע שאני צריך לעשות חיטוב? תודה מראש לעונים ~!