תודה רבה על התגובה... אני מקווה שאני לא 4 אחוז שומן... (המכונה במכון כושר אומרת שכן... אבל אני לא יודע מה הדיוק שלה...)...
יש לי שאלה נוספת.. איזה עוד מקורות לשומן איכותי יש?
(בארוחת הבוקר אני משלב 2 כפות שמן זית, בארוחה לפני השינה כף טחינה מוכנה... מה עוד אפשר באמצע היום?)
תודה
|