אשכול: מאמר מעניין על רמות של תרגילים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-09, 18:22   #16
BlackJack`
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 374
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus צפה בהודעה
מה זה GHR וrack pull ? ו גם pullthrough?
rack pull

pullthrough

GHM


איזה נחמד אני
BlackJack` מנותק   הגב עם ציטוט