צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-01-09, 13:19   #2
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי d2idan צפה בהודעה
נראה לי שהכותרת אומרת הכל..
התחלתי מסה והתאמנתי בחדר הכושר עם תכנית מסודרת ,עבדתי ממש קשה , ואכלתי נכון, דאגתי להכניס את כל הערכים לפי ארוחות מסודרות...
אני מסיים לעבוד על מסה ב 16 למרץ שזה בדיוק תאריך הגיוס שלי ..ואז רציתי להתחיל חיטוב..הטירונות שאני יעשה היא 02 .. ואני אחר כך הולך להיות כל יום בבית.

רציתי לשאול האם כדי לי להמשיך עוד חודש מסה אחרי הטירונות ואז חיטוב.
או שזה רק חודש ולא נורא.. נעשה טירונות ואז נתחיל ישר חיטוב . בלי חזרה של חודש על מסה.

תודה לכל העוזרים
עדיף שתמשיך מסה ותחטב אחרי
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט