ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|כנסו זה חשוב מישהו שמבין באבקות/צוות ישראלבודי

needHelb0n · 28-01-09, 21:40

קניתי את אבקת המסה Serious Mass והשאלה שלי ככה :

אחרי אימון אני לוקח את זה ישר אז סבבה ולחכות שעה+ ואז רק לאכול תארוחה אבל צריכים לאכול את הארוחה מינימום אחרי

45דקות ואני צריך תחלבונים שבארוחה אז מה לעשות ?

תודה רבה לעוזרים !

28-01-09, 21:40	#1
needHelb0n חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של needHelb0n הודעות: 51	עזרה\|כנסו זה חשוב מישהו שמבין באבקות/צוות ישראלבודי קניתי את אבקת המסה Serious Mass והשאלה שלי ככה : אחרי אימון אני לוקח את זה ישר אז סבבה ולחכות שעה+ ואז רק לאכול תארוחה אבל צריכים לאכול את הארוחה מינימום אחרי 45דקות ואני צריך תחלבונים שבארוחה אז מה לעשות ? תודה רבה לעוזרים !