אשכול: משקל בבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-09, 20:42   #5
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מרציאנו צפה בהודעה
ניסיתי לשים דאמבלים מאחורי הראש וזה ממש ***
אתם ממליצים לי לשים פלטה מאחורי הראש??
אני שם פלטה מאחורי הראש. בהתחלה גם לא היה נוח אחרי כמה אימונים מתרגלים
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט