ציטוט:
פורסם במקור על ידי BodyKilo
לא נראה לי הגיוני שמישהו ששוקל 80 קילו(זה דיי מעט) יעשה סקוואט של 160 קילו... זה מטורף 
אלא אם כן יש לו רגליים של שור...
חחח יכול להיות שזה הגיוני, פשוט לא נתקלתי באף בנאדם ששוקל 80 קילו ועושה סקוואט של 150-160 קילו... |
אני מכיר אחד כזה
now how cool is that?
תחשוב על דדליפט פי2.5-3 ממשקל הגוף.