שאני מחרבן ומתאמץ אז אני מרגיש שהאמסטרינג שלי ברגל שמאל ממש אבל ממש כואב(כאילו הוא נתפס ואני נותן לו פוש חזק)...
עכשיו אחרי אימון רגליים קצת פחות, אז זה כנראה שהגוף שלי קר(במיוחד בחורף).
מה זה יכול להיות?
זה היה ונעלם(כנראה לקיץ) וחזר לפני שבועיים ככה.
הנה תמונה איפה זה.
זה רק בין האמצע של השוק ומטה לכיוון הברך. מאחורה(האמסטרינג) ובצד החיצוני.
