צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-09, 12:22   #90
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

חבר שלי התווכח איתי כמעט שעה על זה שריצה מפתח רגליים וכושר גופני יותר מסקוואט לחזרות גבוהות (20 חזרות)
והביא לי דוגמא של מישהו שהוא מכיר שרץ הרבה והיה לו בעיה ברגליים ומאז שהוא רץ גדלו לו הרגליים ויותר קל לו ללחוץ על הדוושה בנהיגה.



:/
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט