צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-01-09, 09:24   #3
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

????????????
תקח איתך אוכל לעבודה או לאן שלא יהיה...
תבנה תפריט מסודר עם הכמות חלבון פחמימות ושאר הירקות שאתה צריך..
ואם אתה רוצה תוסף כשלהו אז אפשר גיינר או אבקת חלבון אבל לא בטוח שאתה צריך, תלוי בנתונים שלך.
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט