ציטוט:
פורסם במקור על ידי pro_xxl_universe
הוא לא מחדש לי משהו...סה"כ זה ידוע שצריך לאכול דבר ראשון כמו שצריך ולהכניס לגוף את הכמות שהוא צריך בישביל לגדול/להתחטב להכניס 6 ארוחות זה פשוט לפצל את הארוחות זאת עוד שיטה אישית אני אוהב 
אבל מה אני מגיב פה?למה...הרי תכף יבוא sugarzaza יגיד שאני טיפש ושאני לא צודק אני אקלל אותו ואז כל הילדודס השחיפלס אם הלב הטוב והרחמן שלהם יצאו עלי בגלל שקללתי ואיימתי על החבר שלהם כי הוא טוען שלהכניס 3 ארוחות או 2 ארוחות אם שהערך שלהן זה 6000 קלוריות זה מוצדק
אז שכל אחד יעשה מה שהוא חושב לנכון לעשות ושכולם יתקדמו בשקט מבלי להכנס אחד לשני לחיים  |
חחח תשמע אתה שפיץ.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|