אני יודע שחסר לי ירקות אבל חוץ ממלפפון ועגבנייה אני לא אוכל עוד ירקות אולי פה ושם סלט כרוב אבל אין לי מושג איך לחשב את זה, אני ינסה לעלות קצת את הירקות. איזה פחמימה אתה ממליץ לי להוסיף??
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|