אשכול: שאלה על מיגוון התרגילים שאני עושה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-07, 20:26   #8
סהר!
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,700
ברירת מחדל
הבטן זה חלש מאוד התרגיל שאתה עושה לדעתי.
כי אני עושה 3 סטים של 10 כפיפות בטן רגילות קלאסיות עם זוית של 90מעלות
סהר! מנותק   הגב עם ציטוט