ציטוט:
פורסם במקור על ידי avlier
שמע מה זה בשבילי חיטוב וגם מסה
אני עושה יענו לרוב מסה
אני אוכל מאכלים עם כמה שפחות שומן שומר על שומן לא דוגמא במה שלא צריך
ואכול כמה שיותר פחמימות
ולא דוחף לעצמי כול מאכל שיש .
אני בדרך כלל כול מאכל שאני אוכל זה עד 10%
לא נוגע בשטויות כמו פיצות בורקסים וכול מיני (מידי פעם כן אבל לרוב לא)
|
רואים שחסר לך הרבה ידע אחי