אשכול: איזה תרגילים אפשר לעשות לשרירים הקטנים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-09, 15:05   #1
bored2death
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 570
כללי:: תלמיד
ברירת מחדל איזה תרגילים אפשר לעשות לשרירים הקטנים?
לכתפיים? (חוץ ממשיכת מוט לסנטר ולחיצה...)
וליד האחורית? (חוץ מפוש דאון ולחיצה צרפתית....)
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
bored2death מנותק   הגב עם ציטוט