צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-01-09, 14:56   #8
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל

אחי קרה לי שקפצתי במשקלים של הבנץ', תוריד משקל ותעשה את הטכניקה מושלמת ואיטית יותר ממה שאתה עושה כרגע וזה יסתדר.
לשם השוואה בד"כ עשיתי 65 קילו אז העלתי ל 70 קילו.
עשיתי את אותם מספר החזרות, בשניהם סיימתי אבל ב65 עשיתי עבודה הרבה יותר איכותית
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט