בעיה|הצטברות שומן
אני במאסה כרגע..
ויש לי הצטברת שומן בבטן התחתונה עוד לפני החדר כושר
כמובן שעליתי באחוז שומן וגם היא עלתה ביחס שווה
השאלה שלי
איך מורידים הצטברות
לא נראה לי הגיוני אם כל הגוף יורד ב אחוז שומן שווה
היא תמיד תישאר היצטברות
זה חשוב לי לדעת לקראת חיטוב
|