ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
יש לך גם כאבים בטיביה?[עצם השוק]
|
האמת שאת זה אין לי,
סימפטומים של מה זה יכול להיות?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי לוזון
אחי היקר זה הגיוני ביותר כך לדוגמא
שאתה לא מתאמן חודש-חודשיים ואז אתה חוזר
להתאמן יום למחרת השריר שלך נתפס כי הוא לא
התאמן הרבה זמן אותו דבר בריצה מכוון שלא רצתה
הרבה זמן וחזרת רק עכשיו השרירים עדיין לא רגילים
אבל אני מאמין שזה יסתדר עם הזמן שיהיה שבוע טוב ומקווה שעזרתי..  |
קודם כל תודה
אבל אני לא יודע עד כמה זה נכון כי חזרתי לרוץ לפני שבוע וחצי בערך ורצתי 4-5 פעמים מאז וזה כל פעם מחדש מופיע.......