ציטוט:
פורסם במקור על ידי oris
six וואלה סרט מפחיד אחי אני רואה הייתה ביצפר במגמת משחק חחח
וכל הלו אם השאלותתתתת הרגתם את הבן אדםםםםםםםםם
כל בודיבידר בסופו של דבר עובד לפי תזנוא נכונה אימונים נכונים הכל לפי הספר כל 3 שעות אוכל
תקופה מסה תקופה חיטוב גם six עשה מסה אבל לא עלה בשומן ביגלל גנטיקה טובה ככה ניראה לי... וככה מיתקדמים לאט לאט כל שנה עוד מסה עוד מסה עד שגוף עוצר ומי שרוצה נותן לו פוש אם ס'ד ומי שה רוצה שמור אל הגוף כמו שהוא וזהו :]
|
כל 3שעות ארוחה לא רנה לי דבר כלכ ך נכון אחי.