צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-09, 23:16   #3
לוזון
חבר פעיל
 
הסמל האישי שללוזון
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,961
ברירת מחדל

אחי היקר זה הגיוני ביותר כך לדוגמא
שאתה לא מתאמן חודש-חודשיים ואז אתה חוזר
להתאמן יום למחרת השריר שלך נתפס כי הוא לא
התאמן הרבה זמן אותו דבר בריצה מכוון שלא רצתה
הרבה זמן וחזרת רק עכשיו השרירים עדיין לא רגילים
אבל אני מאמין שזה יסתדר עם הזמן שיהיה שבוע טוב ומקווה שעזרתי..
לוזון מנותק   הגב עם ציטוט