ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr big
שאלה קטנה:
צריכת פחמימות פשוטות לפני השינה תהיה יעילה פחות מאשר במשך היום? השאלה אם העובדה שהגוף במנוחה תוביל לאי-ניצול של הפחמימות, מה שיוביל ככל הנרה להפיכתם לשומנים?
תודות לעונים וערב טוב.
|
אין דבר יהפוך לשומן גם אם לא תאכל פחמימות ותהיה במאזן חיובי אתה תעלה בשומן