אני צורך מקס 1850... אבל אני רוצה לחטב את הגוף עד הקיץ... כי יש לי קרס וקצת שדיים... וזה מפריע לי...
לכן אני רוצה גם לרדת מהר באחוזי השומן.. אני אשאר חודש עם התפריט ונראה איך אני משתנה, אם לא אני אחליף תפריט..
__________________
תחילת חיטוב - 22.1.09--------31.1.09
היקף יד קר: 33---------------33
גובה: 1.67------------------1.67
משקל 69.5------------------68.2
גיל 17.5
מתעדכן כל שבוע
|