ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

digidigi · 23-01-09, 15:27

אני תמיד עושה סקוואט מקביל כאילו 90 מעלות
ושמעתי שזה לא טוב
האם זה באמת לא טוב?
ואם לא מה אני צריך לעשות, לרדת יותר או מה ?

23-01-09, 15:27	#1
digidigi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של digidigi הודעות: 509	איזה סקוואט הכי כדאי לי לעשות ? אני תמיד עושה סקוואט מקביל כאילו 90 מעלות ושמעתי שזה לא טוב האם זה באמת לא טוב? ואם לא מה אני צריך לעשות, לרדת יותר או מה ? __________________ מאסה מאסה : )