ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אני רוצה לפתח את החזה בלי משקולות איך אפשר...

oouuoo · 23-01-09, 14:50

אני רוצה לפתח את החזה בלי משקולות ואני מתאמן בבית לא במכון כושר
אני עושה שכיבות סמיכה אבל זה מפתח את היד הרוב בקושי ת'חזה הוא קטן אצלי החזה יש אולי איזה דרך ככה בבית בלי מכשירים?

23-01-09, 14:50	#1
oouuoo חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של oouuoo הודעות: 12	אני רוצה לפתח את החזה בלי משקולות איך אפשר... אני רוצה לפתח את החזה בלי משקולות ואני מתאמן בבית לא במכון כושר אני עושה שכיבות סמיכה אבל זה מפתח את היד הרוב בקושי ת'חזה הוא קטן אצלי החזה יש אולי איזה דרך ככה בבית בלי מכשירים?