ציטוט:
פורסם במקור על ידי mikronator
מה זה השטויות האלה... לרוב המוחץ של בני האדם יש "8 קוביות". זאת אומרת... הבטן שלהם שלמה, ובנויה כביכול מ-8 קוביות, אלא אם כן יש בהם דפק כלשהו ! כאשר ה-2 קוביות התחתונות מוגדות כבטן תחתונה וכדי לפתח אותם צריכים לבצע תרגילים שונים כגון הרמות רגליים, במקום כפיפות בטן.
שורה תחתונה : לכל אחד יש את זה.
אם השאלה אם לכל אחד רואים את זה.. ברור שזה קשור באימונים, אחוז שומן, והצורה נקבעת לפי הגנטיקה והעיצוב הבסיסי.
|
עדיף שתשתוק או שתפרוש מהאימונים