ציטוט:
פורסם במקור על ידי doms
סתם שאלה תניראה לי אחד מבין 
מה ההבדל בין שרירי הבטן לשרירים האחרים כי לא זכור לי בשום תוכנית שצריך לעבוד 4 פעמים בשבוע על כל שריר ? |
אמרתי שצריך לעבוד על בטן 4 פעמים בשבוע? אמרתי שאפשר לעבוד עליה 4 פעמים בשבוע.
וזה היה עוד בכוונה לאימוני fbw.