1. סטיות קלות יותר בתפריט/בפעילות יכולות לגרום לכך שהגרעון שלך יעלם כשהוא קטן. אבל שוב, קשה לי להאמין שהוא 300 כי לא חשבת את הפעילות.
2. לא נורא שאתה לא יודע במדויק כמה אתה שורף, תעריך. סט משקולות זה בערך 10 קלוריות וקילומטר של הליכה/ריצה זה קלוריות כמו מספר הגוף שלך (במשקל שלך, כל ק"מ זה בערך 70 קלוריות).
|