צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-09, 11:50   #1
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל בקשר לתרגיל ספציפי לבטן

http://exrx.net/WeightExercises/Rect...gHipRaise.html
הבן אדם הזה עושה את זה נכון? כי חצי מהאתר הזה, לא עובדים נכון...
אם אפשר לראות סרטון של מישהו עושה את זה נורמלי אני אשמח
__________________

talp מנותק   הגב עם ציטוט